Блог На основной сайт Body-pit.ru


набор массы

25.09.2020г. Раздел: Питание 9330

Как достичь результатов, поедая сладости и тренируясь три раза в неделю

Краткое описание:
«Я был ужасно худым сколиозником». Тренер из Ростова-на-Дону рассказал, как достичь результатов, поедая сладости и тренируясь три раза в неделю
24.08.2020г. Раздел: Питание 12188

Спортивное питание для набора МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Краткое описание:
Какое спортивное питание выбрать? Что подойдет новичку, что выбрать для набора сухой массы. Рекомендации от диетологов
19.08.2020г. Раздел: Питание 11143

Креатин: что это такое, как принимать для достижения лучшего результата.

Краткое описание:
Рекомендации диетологов по эффективному приему креатина. Виды креатинов. Польза и побочные действия.Топ 10 продуктов по отзывам спортсменов
18.08.2020г. Раздел: Питание 17094

Можно ли гейнер пить на ночь

Краткое описание:
Исчерпывающее руководство по приему гейнера на ночь. Общие рекомендации. Кому нужно пить гейнер
17.08.2020г. Раздел: Питание 15042

Гейнер или протеин. Что лучше для набора массы?

Краткое описание:
Чем отличается протеин от гейнера? Что лучше выбрать при наборе массы? что лучше пить при похудении? Как правильно совмещать добавки
17.08.2020г. Раздел: Питание 131262

Протеин вместо еды. Информация от экспертов

Краткое описание:
Может ли протеин заменить прием пищи? Польза и противопоказания. Как принимать чтобы похудеть. Какой из приемов пищи можно заменить, читайте ответы в статье
28.10.2017г. Раздел: Спорт 11986

Общее воздействие тестостерона

Краткое описание:
Стимуляторы тестостерона,такие как андростенедион, входят в число самых популярных пищевых добавок для наращивания мышечной массы. Уже много написано об их воздействии, но тем не менее почти ничего не сказано о том, как их правильно использовать. Например, мы слышали, что в крови андростенедион каким-то образом превращается в тестостерон. Однако, в действительности не объяснялось и практически ничего не говорилось о том, как максимизировать воздействие тестостерона. Наличие высокого уровня тестостерона еще не означает, что ваши мышцы будут расти как в сказке.
12.10.2017г. Раздел: Спорт 12956

10 ЗАПОВЕДЕЙ ОБРЕТЕНИЯ МОЩНОЙ СПИНЫ.

Краткое описание:
Иногда бывает смешно смотреть, как много времени и сил бодибилдеры и другие атлеты тратят на тренинг груди, не придавая при этом значения спине. В клубах я часто вижу, как мускулистые ребята гордо прогуливаются в обтягивающих футболках и выпячивают грудь как индюки. Обычно у них довольно заметные грудь, плечи и руки, но если взглянуть на них сзади, то в девяти случаях из десяти складывается впечатление, что они полностью забыли о тренировках спины.
30.09.2017г. Раздел: Спорт 10855

Отстают руки? Разбираемся со специализацией

Краткое описание:
Часто бывает так, что во время занятий в тренажёрном зале каждый из нас замечал одну неприятную особенность – какие-то мышцы начинают неминуем отставать. Самой главной причиной, как правило, является не верно прописанная тренировочная программа. Из-за чего более слабые мышцы начинают или получить сверхнагрузку, или же вовсе её не ощущают, из-за чего, конечно же, начинаются проблемы с собственно ростом. Тема данной статьи - руки, так как зачастую главная проблема кроется именно в них.
22.09.2017г. Раздел: Спорт 11625

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот

Краткое описание:
Вы хотите иметь красивый, плоский живот? Наверняка, вы слышали о том, что для этого нужно укреплять мышцы живота и качать пресс. Однако зачастую многие девушки и парни качают пресс, а при этом результат их стараний так и не спешит проявляться. В чем же дело? Все дело в том, что выполнять упражнения нужно правильно.
20.09.2017г. Раздел: Спорт 11902

Андрей Скоромный на открытии Body-Pit в Красноярске

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в сентября сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Красноярске.
16.09.2017г. Раздел: Спорт 11161

СУПЕРКОМПЕНСАЦИЯ или как часто качать мышцу?

Краткое описание:
Мышцы растут во время отдыха, а не во время тренировок. На тренировке ваши мышцы только разрушаются. При правильном отдыхе эти разрушения восстанавливаются , но восстанавливаются не просто до исходного уровня, а с запасом. Этот процесс называется суперкомпенсацией.
08.09.2017г. Раздел: Питание 11575

Количество приемов пищи: мифы и ложные представления.

Краткое описание:
Представление о том, что нужно есть понемногу каждые несколько часов, можно найти в бесчисленном количестве книг, и повернутые на похудении индивидуумы доходят до абсурда, стараясь патологически тщательно соблюсти свой идеальный график питания.
01.09.2017г. Раздел: Спорт 11278

Семинар Людмилы Никитиной и Сергея Миронова на открытии Body-Pit в г.Шахты

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в августе сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в г.Шахты.
25.08.2017г. Раздел: Спорт 11362

Семинар Адама Абакарова на открытии магазина Body-Pit в Туапсе

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в августе сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Туапсе.
04.08.2017г. Раздел: Спорт 10607

Семинар Абакарова, Дудушкина, Кокляева и Никитиной на открытии магзина Body-Pit.ru в Новочеркасске

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в июле сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Новочеркасске.
26.06.2017г. Раздел: Здоровье 11751

Молочная кислота: друг или враг?

Краткое описание:
Наверно вам уже приходилось слышать, что молочная кислота - причина всех спортивных недугов. От нее мол спортсмен плохо себя чувствует, от нее болят мышцы, возникают судороги, развивается кислородное голодание. Словом враг номер один любого спортсмена. Пора расставить все по своим местам: молочная кислота на самом деле не такая уж плохая штука.
14.06.2017г. Раздел: Питание 14893

Что такое тестостероновые бустеры и как их принимать

Краткое описание:
Бустеры тестостерона относятся к спортивному питанию и представляют из себя добавки, применяемые для стимуляции роста мышц, увеличения либидо и предотвращения мужского климакса с помощью коррекции количества половых гормонов. Подобный эффект тестостероновых бустеров обеспечивается способностью этих добавок увеличивать производство в организме естественного тестостерона...
11.06.2017г. Раздел: Спорт 11595

Второй выпуск реалити-шоу BODYБУМ

Краткое описание:
Считаешь, что способен на многое, но в тебя никто не верит? Говоришь, что можешь все изменить, а в ответ слышишь смех? Тогда докажи им! Смотри нас прямо сейчас! В новом реалити-шоу "BODYБУМ" ты узнаешь, как похудеть и набрать мышечную массу. Давай меняться вместе с нами!
31.05.2017г. Раздел: Спорт 12166

Первый выпуск реалити-шоу BODYБУМ

Краткое описание:
Считаешь, что способен на многое, но в тебя никто не верит? Говоришь, что можешь все изменить, а в ответ слышишь смех? Тогда докажи им! Смотри нас прямо сейчас! В новом реалити-шоу "BODYБУМ" ты узнаешь, как похудеть и набрать мышечную массу. Давай меняться вместе с нами!
19.04.2017г. Раздел: Спорт 12068

Мы открыли еще 3 магазина! Семинар Адама Абакарова и Андрея Скоромного.

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в марте сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще 3-мя новыми торговыми точками в Краснодаре и Тихорецке.
10.11.2016г. Раздел: Питание 9768

Где лучше всего приобретать спортивное питание?

Краткое описание:
Где лучше всего приобретать спортивное питание? В наше время этот вопрос решается довольно легко, ведь продажами спортпитания занимаются многочисленные фитнес-клубы, интернет-магазины и компании. Однако приобретать такого рода товары следует только после консультации квалифицированного специалиста, особенно если вы ранее никогда не употребляли подобные средства. Необходимо чётко понимать, для чего вам вообще требуется приём подобного питания...
26.10.2016г. Раздел: Спорт 16332

Дмитрий Голубочкин в Краснодаре, семинар для клиентов Body-Pit.ru!

Краткое описание:
23.10.2016г. Дмитрий Голубочкин провел семинар в честь открытия 13-го магазина спортивного питания Body-Pit.ru в Краснодаре
22.09.2016г. Раздел: Спорт 12008

Семинар Адама Абакарова в Новочеркасске!

Краткое описание:
08.09.2016г. Адам Абакаров провел встречу с клиентами сети магазинов Body-Pit.ru. Семинар был проведен в честь открытия магазина спортивного питания в Новочеркасске.
12.09.2016г. Раздел: Питание 11780

Лучшая пищевая добавка для роста мышц

Краткое описание:
Сегодня нет недостатка в пищевых добавках для прироста мышечной массы. Однако по качеству они разнятся значительно. Чтобы не ошибиться с выбором, лучше остановиться на гейнере. Данная добавка не только способствует эффективному росту мышц, но также замечательно восполняет энергию, затраченную в ходе интенсивного тренинга...
02.09.2016г. Раздел: Спорт 8165

Четыре фактора препятствующих набору массы

Краткое описание:
Почему ваши старания по набору массы оборачиваются нулевым результатом? Хотите изменить ситуацию? Вы сможете запустить программу стремительного набора мышечной массы, используя четыре действенные подсказки...
23.08.2016г. Раздел: Питание 12038

Употребление спортивной добавки креатин

Краткое описание:
Креатин является натуральным веществом (азотсодержащая карбоновая кислота). Это вещество присутствует в организме человека, а именно в скелетных мышцах. Достаточный запас креатина является для организма неким энергетическим резервом, благодаря которому появляется сила, в разы повышается выносливость. Но самое главное, что креатин способствует эффективному набору мышечной массы. В сообществе ученых есть гипотеза, что креатин участвует в синтезе мышечных белков...
22.07.2016г. Раздел: Спорт 10882

Семинар Дмитрия Яковина! Уйма практических советов

Краткое описание:
13.07.2016г. Дмитрий Яковин провел встречу с клиентами сети магазинов спортивного питания Body-Pit.ru. Получите массу полезных советов от главного редактора журнала "Железный мир". и полезных фактов!
07.07.2016г. Раздел: Спорт 7927

Усиленная тренировка для грудных мышц

Краткое описание:
Всем желающим иметь сверхатлетическую фигуру, которую можно горделиво демонстрировать на пляже, рекомендуется уделять внимание состоянию именно грудных мышц. Работать с ними нужно по всем направлениям, применяя drop-set, известный как силовая тренировка в бодибилдинге.
01.07.2016г. Раздел: Спорт 17019

Адам Абакаров отвечает на вопросы. Эксклюзивно для клиентов Body-Pit

Краткое описание:
19.06.2016г. Адама Абакаров провел встречу с клиентами сети магазинов спортивного питания Body-Pit.ru. Получите массу полезных советов от топового бодибилдера России. Как всегда Адам неподражаемо ведет беседу и не только наведет вас на верные мысли, но и зарядит мотивацией к действию!
23.06.2016г. Раздел: Питание 17369

Выбор качественного протеина. Советы для новичков.

Краткое описание:
Наилучший рост мышечной массы обеспечивают специальные добавки. Но как выбрать правильную? Body-Blog подскажет секреты оптимального питания для мышц. Достаточно соблюдать пять несложных правил.
14.06.2016г. Раздел: Спорт 9679

Адам Абакаров провел семинар в Краснодаре.

Краткое описание:
Адам Абакаров - многократный чемпион бодибилдинга, топовый спортсмен России, наш замечательный и харизматичный друг провел очередной семинар для клиентов сети магазинов Body-Pit.ru.
12.06.2016г. Раздел: Спорт 11114

Анаболическое окно - миф или реальность?

Краткое описание:
Исследования коснулись пресловутого анаболического окна, значимости клетчатки в процессе сжигания жиров, влиянии сахарозаменителей. Действительно ли существует послетренировочное анаболическое окно? Какие пищевые добавки способны оптимизировать рацион до тренировки и после нее?
12.05.2016г. Раздел: Спорт 9973

Адам Абакаров, ответы на вопросы клиентов Body-Pit

Краткое описание:
Адам Абакаров - топовый бодибилдер России, провел семинар в режиме "вопрос - ответ" для клиентов Body-Pit.