Блог На основной сайт Body-pit.ru


для женщин

24.08.2020г. Раздел: Питание 8037

Спортивное питание для набора МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Краткое описание:
Какое спортивное питание выбрать? Что подойдет новичку, что выбрать для набора сухой массы. Рекомендации от диетологов
21.08.2020г. Раздел: Питание 7310

Жиросжигатель для женщин

Краткое описание:
Какое спортивное питание выбрать? Что подойдет новичку, что выбрать для набора сухой массы. Рекомендации от диетологов
20.08.2020г. Раздел: Питание 7196

Рейтинг предтренировочных комплексов

Краткое описание:
Для чего применяются предтреннировочные комплексы. Польза от них на тренировках. Рейтинг лучших по эффекту комплексов у спортсменнов. Самый мощный предтреник
19.08.2020г. Раздел: Питание 6604

Креатин: что это такое, как принимать для достижения лучшего результата.

Краткое описание:
Рекомендации диетологов по эффективному приему креатина. Виды креатинов. Польза и побочные действия.Топ 10 продуктов по отзывам спортсменов
18.08.2020г. Раздел: Питание 8328

Можно ли гейнер пить на ночь

Краткое описание:
Исчерпывающее руководство по приему гейнера на ночь. Общие рекомендации. Кому нужно пить гейнер
17.08.2020г. Раздел: Питание 8003

Как правильно употреблять протеиновые батончики

Краткое описание:
Протеиновый батончик – это особенное кондитерское изделие с добавлением протеина. Он состоит из белков и углеводов, а также в рецептуру добавляются вкусовые добавки, в частности – шоколад.
17.08.2020г. Раздел: Питание 9360

Протеин вместо еды. Информация от экспертов

Краткое описание:
Может ли протеин заменить прием пищи? Польза и противопоказания. Как принимать чтобы похудеть. Какой из приемов пищи можно заменить, читайте ответы в статье
17.08.2020г. Раздел: Питание 7667

Гейнер или протеин. Что лучше для набора массы?

Краткое описание:
Чем отличается протеин от гейнера? Что лучше выбрать при наборе массы? что лучше пить при похудении? Как правильно совмещать добавки
02.10.2017г. Раздел: Здоровье 8495

О десяти, самых необходимых, витаминах для роста мышц.

Краткое описание:
О десяти, самых необходимых, витаминах для роста мышц.
30.09.2017г. Раздел: Спорт 7708

Отстают руки? Разбираемся со специализацией

Краткое описание:
Часто бывает так, что во время занятий в тренажёрном зале каждый из нас замечал одну неприятную особенность – какие-то мышцы начинают неминуем отставать. Самой главной причиной, как правило, является не верно прописанная тренировочная программа. Из-за чего более слабые мышцы начинают или получить сверхнагрузку, или же вовсе её не ощущают, из-за чего, конечно же, начинаются проблемы с собственно ростом. Тема данной статьи - руки, так как зачастую главная проблема кроется именно в них.
22.09.2017г. Раздел: Спорт 8361

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот

Краткое описание:
Вы хотите иметь красивый, плоский живот? Наверняка, вы слышали о том, что для этого нужно укреплять мышцы живота и качать пресс. Однако зачастую многие девушки и парни качают пресс, а при этом результат их стараний так и не спешит проявляться. В чем же дело? Все дело в том, что выполнять упражнения нужно правильно.
20.09.2017г. Раздел: Спорт 8125

Андрей Скоромный на открытии Body-Pit в Красноярске

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в сентября сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Красноярске.
16.09.2017г. Раздел: Спорт 7744

СУПЕРКОМПЕНСАЦИЯ или как часто качать мышцу?

Краткое описание:
Мышцы растут во время отдыха, а не во время тренировок. На тренировке ваши мышцы только разрушаются. При правильном отдыхе эти разрушения восстанавливаются , но восстанавливаются не просто до исходного уровня, а с запасом. Этот процесс называется суперкомпенсацией.
01.09.2017г. Раздел: Спорт 7600

Семинар Людмилы Никитиной и Сергея Миронова на открытии Body-Pit в г.Шахты

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в августе сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в г.Шахты.
25.08.2017г. Раздел: Спорт 7728

Семинар Адама Абакарова на открытии магазина Body-Pit в Туапсе

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в августе сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще одним новым магазином в Туапсе.
20.07.2017г. Раздел: Питание 7869

Немного фактов о кашах.

Краткое описание:
Каши – это полезный, питательный, вкусный и недорогой продукт. Крупы – важный источник растительных белков и углеводов, последние представлены в основном крахмалом. В них содержатся довольно много минеральных веществ и витаминов группы В, поэтому продукты, получаемые из круп, широко применяются в питании детей. Есть еще одно достоинство каш – их универсальность. Они хорошо сочетаются с любыми другими продуктами: мясом и рыбой, грибами и овощами, фруктами и жирами.
30.06.2017г. Раздел: Питание 9980

Что вы знаете о быстрых и медленных углеводах?

Краткое описание:
Углеводы – это такие же органические вещества как жиры или белки, содержащиеся в нашей повседневной пище. Их еще называют сахарами, но это уже более научный термин. Хотя для проведения аллегории, можно сказать, что сахар, который вы добавляете в свой чай или кофе и есть яркий представитель углеводов. Также, в природе есть и другие сахара, такие как например фруктоза или лактоза. Первые, в основном содержаться во фруктах, а вторые – в молоке. Однако все они подходят под определение углеводов.
26.06.2017г. Раздел: Здоровье 8024

Молочная кислота: друг или враг?

Краткое описание:
Наверно вам уже приходилось слышать, что молочная кислота - причина всех спортивных недугов. От нее мол спортсмен плохо себя чувствует, от нее болят мышцы, возникают судороги, развивается кислородное голодание. Словом враг номер один любого спортсмена. Пора расставить все по своим местам: молочная кислота на самом деле не такая уж плохая штука.
11.06.2017г. Раздел: Спорт 8230

Второй выпуск реалити-шоу BODYБУМ

Краткое описание:
Считаешь, что способен на многое, но в тебя никто не верит? Говоришь, что можешь все изменить, а в ответ слышишь смех? Тогда докажи им! Смотри нас прямо сейчас! В новом реалити-шоу "BODYБУМ" ты узнаешь, как похудеть и набрать мышечную массу. Давай меняться вместе с нами!
31.05.2017г. Раздел: Спорт 8302

Первый выпуск реалити-шоу BODYБУМ

Краткое описание:
Считаешь, что способен на многое, но в тебя никто не верит? Говоришь, что можешь все изменить, а в ответ слышишь смех? Тогда докажи им! Смотри нас прямо сейчас! В новом реалити-шоу "BODYБУМ" ты узнаешь, как похудеть и набрать мышечную массу. Давай меняться вместе с нами!
12.05.2017г. Раздел: Здоровье 7499

Семинар Адама Абакарова на открытии магазина в Тимашевске

Краткое описание:
Семинар Адама Абакарова на открытии магазина в Тимашевске
19.04.2017г. Раздел: Спорт 8151

Мы открыли еще 3 магазина! Семинар Адама Абакарова и Андрея Скоромного.

Краткое описание:
Друзья, рады сообщить, что в марте сеть магазинов Body-Pit пополнилась еще 3-мя новыми торговыми точками в Краснодаре и Тихорецке.
23.08.2016г. Раздел: Питание 9525

Употребление спортивной добавки креатин

Краткое описание:
Креатин является натуральным веществом (азотсодержащая карбоновая кислота). Это вещество присутствует в организме человека, а именно в скелетных мышцах. Достаточный запас креатина является для организма неким энергетическим резервом, благодаря которому появляется сила, в разы повышается выносливость. Но самое главное, что креатин способствует эффективному набору мышечной массы. В сообществе ученых есть гипотеза, что креатин участвует в синтезе мышечных белков...